Лечение депрессии

Лечение депрессии без антидепрессантов.
Относиться легкомысленно к депрессии нельзя ни в коем случае. Это достаточно серьезное психическое заболевание

Признаки депрессии нужно видеть, чтобы суметь вовремя спасти близкого вам человека, ведь это психическое расстройство весьма и весьма опасно.

Многие люди ошибочно полагают, что депрессия – современная болезнь, которая появилась то ли из-за тяжелой сегодняшней жизни, то ли из-за того, что люди с жиру бесятся. Мол, в наше время такого не было. Депрессия, как психическая болезнь, известна со времен античности, просто раньше она носила название «меланхолия».

Депрессия – действительно распространенная болезнь, а если учесть, что часто за это заболевание принимают стресс или плохое настроение, то картина вырисовывается весьма и весьма безрадостная.

Обычно реакция друзей и родственников людей, страдающих от депрессии, делится на три типа:

Те, кто начинают бегать вокруг больного (часто – мнимого), как наседка;
Те, кто попросту игнорирует его;
Те, кто злится из-за его плохого настроения и в агрессивном тоне призывает «встряхнуться», «не киснуть», «не забивать себе глупостями голову» и т.д.
Не правы и одни, и вторые, и третьи. Первые – кормят манипуляторов и формируют слабаков. А вторые и третьи своим эгоизмом и безразличием доводят больного человека до самоубийства.

Да-да, вы не ослышались, именно так заканчивают многие страдающие от маниакальной депрессии люди.

Три основных симптома депрессии
1) Пониженное настроение

Здесь имеется в виду отнюдь не усталость и не разочарование после каких-то неудач (например, на работе). Пониженный фон настроения длится довольно долго. Спад продолжается несколько месяцев, а то и несколько лет (в тяжелых случаях). Настроение не просто подавленное, а ощущается отчаяние. Человек чувствует бессмысленность своей жизни, часто переживает уныние и печаль. Настроение снижается так сильно, что человек не может радоваться ничему, что раньше вызывало в нем позитивные эмоции.

2) Снижение умственной активности

Еще один симптом депрессии – снижение темпа мыслительной деятельности. Мысли текут медленно, человеку становится трудно думать. Он может застревать на каких-то неприятных переживаниях и с большим трудом отвлекаться от них.

3) Снижение физической активности

Третий симптом депрессии – сильное сокращение физической активности. Человек не просто перестает заниматься спортом, в то время как раньше делал ежедневные утренние пробежки. Нет. Он лежит на диване, держа пульт от телевизора в руке, и не может встать с этого дивана. Лежит так не один день, много спит. Может даже переставать есть. Активность сокращается очень сильно. Человек может перестать выходить из дома, не ходить на работу и т.д.

Если Вы обнаружили у себя или у близкого человека признаки депрессии (депрессии, а не плохого настроения), то не стоит пытаться с ними бороться самостоятельно.

Не медлите! Обратитесь за помощью к специалисту.
Не нужно бояться, что вас сразу упекут в сумасшедший дом. Так давно никто не делает. И уж точно не стоит рисковать своим здоровьем в угоду общественному мнению.

Родные и друзья, если они настоящие, конечно, вас обязательно поддержат. А что там думают малознакомые люди вас вообще не должно интересовать.

В нашем центре специалисты не только скажут вам точно, страдаете ли вы от депрессии или у вас обычный стресс, но и составят индивидуальную схему лечения, назначат лечебные препараты и процедуры.

Мы используем самые современные разработки в области антидепрессивной терапии. К нам обращаются пациенты, страдающие  10-15 лет депрессией и, пройдя один раз полный курс лечения, полностью отказываются от медикаментозных препаратов, которые принимали на протяжении этих лет. Помните, что специалист справится с этой проблемой лучше и быстрее, чем вы сами.